Descubre cómo armar tu propia ‘Bucket List’

¿Alguna vez has escuchado hablar de la bucket list? No te fijes en su traducción literal al español, ya que esta no tiene mucho sentido si tomamos en cuenta lo que es en realidad.

En términos generales, una bucket list es una lista de aspiraciones, deseos o metas que esperamos alcanzar en algún momento de nuestras vidas. Cualquier cosa que queramos lograr puede ser incluida en nuestra lista. ¡La imaginación es el límite!

Si viste la famosa película del año 2007 “The Bucket List” protagonizada por Jack Nicholson y Morgan Freeman, no debe quedarte ninguna duda al respecto. Por su parte, una respuesta muy común de las personas es afirmar que sí tienen una lista, pero que desconocían que se le conocía con ese nombre.

No obstante, si esto es algo totalmente nuevo para ti, no te preocupes. Este podría ser el momento ideal para crear la tuya, ya que nunca es tarde para empezar.

Por tal motivo, hemos preparado la siguiente guía relacionada con el mundo de las bucket list. Nuestra intención es que sepas las razones por las que es importante tener una, cómo puedes armarla, además de darte algunas ideas interesantes. ¡Acompáñanos hasta el final!

¿Por qué tener una bucket list?

Más adelante te explicaremos una metodología sencilla para que produzcas tu propia bucket list, pero, primero, lo primero. Antes, es necesario que comprendas el protagonismo que esta lista puede tener en tu vida. Presta mucha atención:

1. Te lleva por el camino correcto

Si defines qué es lo que quieres alcanzar en la vida, será mucho más fácil saber cuáles son las cosas en las que tienes que trabajar para lograr cumplir tus sueños.

Todos necesitamos un tiempo de ocio en nuestro día a día, pero a veces es muy cierto que tomamos más del necesario. Una bucket list puede contribuir a lograr un perfecto equilibrio en nuestras actividades cotidianas.

2. Te impulsa a seguir adelante

¿Quién no se ha sentido desmotivado alguna vez por cualquier razón? Sin importar lo que haya sido, es esencial saber dejar atrás el pasado y seguir luchando por aquello que realmente deseamos.

Cuando tienes la capacidad de motivarte, serás capaz de continuar en tu camino sin importar cuántas veces te tropieces. Inténtalo.

3. Te ayuda a llevar un control

¿Qué podría ser más satisfactorio que lograr aquello que tanto deseábamos? Una bucket list es ideal para hacer un seguimiento de aquellas metas que hemos cumplido.

Además, esta lista puede ser una de nuestras mejores fuentes de motivación. ¿Qué hacer si en un momento dado te sientes decaído? Echa un vistazo a todo lo que has alcanzado.

4. Expande tus horizontes

Nuestros deseos de superación lo son todo. Cumplir nuestros sueños es algo que nos ayudará a vivir una vida mejor, a entender mejor el porqué de las cosas, y a aspirar a nuevas metas.

5. Siempre recordarás los buenos momentos

Hay cosas que nunca se olvidan. Lograr un sueño o llegar a una determinada meta está, sin duda alguna, en el top de las mejores experiencias que podemos vivir, y son esas emociones del momento las que quedarán grabadas en nuestra mente.

¡Te ayudamos a armar la tuya!

Ahora que sabes lo importante que es llevar una vida con propósito, ¿estás list@ para comenzar?

Si es así, entonces te contamos más sobre el método SMART. Puedes utilizar esta herramienta para facilitarte el proceso de identificar y clasificar tus objetivos de vida, y para ello es necesario que conozcas qué significa cada una de sus siglas. ¡Sigue leyendo!

S – Específico

Debes saber con exactitud qué es lo que quieres lograr, y no dejarlo en un pensamiento a medias. Además, lo mejor es que evites las descripciones muy largas y complicadas. Una frase precisa bastará para promover en ti el sentido de compromiso.

M – Medible

Para saber si estás en el camino correcto, tienes que medir los avances que has logrado en el cumplimiento de tu objetivo. Si notas que no has tenido algún progreso, debes cambiar la forma en la que estás haciendo las cosas.

A – Alcanzable

Antes de agregar una meta o deseo a tu bucket list hazte la siguiente pregunta: ¿Cómo puedo alcanzar este objetivo? Ya que, si tienes la certeza de que puedes lograrlo, puedes tomarlo como una gran fuente de motivación.

R – Relevante

Antes de incluir un deseo en tu lista, piensa cómo influirá en tu vida una vez lo logres, y procura que tenga altas probabilidades de cumplirse.

T – Acotado en el tiempo

Crea plazos de un modo inteligente. Cuando le pones una fecha límite al cumplimiento de tus objetivos, te comprometes a hacer todo lo posible para lograrlos.

Toma en cuenta estas recomendaciones

¿Por qué no tener más de una bucket list? Puedes hacer varias y dividirlas por temáticas: viajes, proyectos personales, superación, cosas para hacer con tu pareja, etc.

Otro tip que puedes tener en cuenta es compartir tu lista con tus amigos. Las metas compartidas pueden cumplirse más fácilmente entre un grupo de personas, o bien podrían ayudarte con las tuyas.

Algunas ideas que puedes incluir

¿Necesitas algo de inspiración para iniciar tu bucket list? ¡No se diga más!

Para nadie es un secreto que, unas de las metas más populares, tienen que ver con recorrer el mundo y visitar lo mejor de cada destino. En este sentido, aquí van algunas de nuestras recomendaciones:

1. Bañarse en las paradisíacas playas de Punta Cana.
2. Visitar el Santuario Histórico de Machu Picchu, una de las siete nuevas maravillas del mundo moderno.
3. Conocer las maravillosas islas de Cancún.
4. Practicar enoturismo en el Valle de Casablanca, Chile, o en Mendoza, Argentina, lugares donde se producen algunos de los mejores vinos del mundo.
5. Esquiar en los Nevados de Chillán, Chile, o en el Cerro Castor, Argentina. ¡Y sin necesidad de ir a Europa o Norteamérica!
6. Conocer el icónico Cristo Redentor en Río de Janeiro.
7. Disfrutar la gastronomía fusión de Perú, considerada una de las mejores del mundo.

¡Manos a la obra! Este es el momento perfecto para empezar a armar tu bucket list, o poner en práctica todo lo que has aprendido para modificar la que ya tienes. Recuerda que el límite lo pones tú, y que la constancia es muy importante para lograr todo lo que te propongas.

¿Te llamó la atención alguna de nuestras recomendaciones? Si es así, te invitamos a leer nuestro artículo donde te decimos las 8 señales que indican que necesitas viajar muy pronto. ¡Empieza a preparar tu equipaje!